Za efikasno snaženje misli, potrebno je primeniti nagrade. Neke od najpopularnijih obuka uključuju {koncentraciju|sredotočenje na disanju, interpretacija teksta s fokusom na detalje, i rekreativne aktivnosti koje zahtevaju razumno razmišljanje. Redovita/{Flegmatična/Nepredvidljiva primena ovih vežbi može pomoći u {poboljšanju|osvežavan